三連休初日は、とにかく体を動かそうと走りに出ますが、5kmも走ると小雨が降り始めます。すぐに止むかと思いましたが、期待通りには行かず、ずぶ濡れになり、やけくそで近所を走り回って終了です。 走行距離：63.9km、獲得標高：134m、消費エネルギー：898kc…

リハビリ初日は、２時間歩くとフラフラしましたが、５日間毎日歩き続けた成果で足元はそれなりにしっかりしてきました。小春日和の木曜日、テストを兼ねて少し距離を歩いてみます。コースに選んだのは、金沢八景から金沢自然公園を通り、天園を経て鎌倉へ至…

昨年の胃の手術は、内視鏡により腫瘍のみを切除。入院期間も一週間で体にほとんど負担がありませんでした。今回は膵臓の半分を切除する手術で、腹腔鏡を用いて体へのダメージを最小にしても三週間弱の入院が必要でした。術後一週間はさすがと辛かったですが…

残暑から逃れて山中に逃避する計画を立てたのですが、二週続けて天気が読めずに延期となっています。そんな訳で、近所をポタポタしております。

関東地方も梅雨は明けたはずですが、今年は天気が不安定です。晴れマークと雨マークが混在する天気予報で、コース設定に悩みます。自宅からあまり離れるのは得策ではないと判断し、今週は、自宅周辺をプラプラとお散歩感覚で廻ることにしました。 廻ってみる…

エンジンの修理を予定通り完了しました。人間ドックで発見された問題箇所を切除（内視鏡手術）することとなり、７泊８日の入院となりました。大きな波乱は無く、入院計画の通りに進行したのですが、退院時に 禁酒禁煙 を宣告されてしまいました。私は下戸で…

地元開催のトライアスロン世界大会を見学してきました。午前中の女子のレースを参考に、ここに陣取りました。赤煉瓦倉庫の方から海岸通りへ左折する最もリスクの高いコーナーです。

先週の西伊豆スカイラインには大満足でしたが、唯一悔いが残ったのは、復路で達磨山への登り返しの300mを断念したことです。あの300mを上がれれば獲得標高も2,000mオーバーになったはずですが、それが出来なかったのが現在の実力でもあります。そこで今週は…