ハイキング登山：明神ヶ岳
先週は、体力維持のためにハイキング登山を実施。箱根外輪山の明神ヶ岳（1,169m）に登って来ました。酒匂川を南足柄へ向けて渡河するときに正面にド～ンと聳え立つ印象的な山です。
大雄山最乗寺の駐車場に車を置かせてもらい、登山をスタートしました。登山道は、途中で２つの林道（大日蔭林道、足柄林道）を横切ります。どこから入ればこの林道を走れるのだろうか？とついつい興味が湧いてしまいます。（帰宅後に少し調べたところ、どうやら明星林道からアプローチするようです。）
頂上までコースタイム120分のところを150分かけて到着。ギリギリで富士山を拝むことができました。帰路は、別ルートで最乗寺奥の院へ下りました。奥の院ルートのほうが全体になだらかだったので、膝への負担が少なく、こちらを下りに使って正解でした。
やっぱり、山の中は最高です。次は、丹沢鍋割山を目指す予定です。
歩行距離：10km、獲得標高：891m、消費エネルギー：1,301C
指先に痺れは残っていますが、かなり回復してきました。今朝（4/28）、自宅周辺を5km程走ってみたところ、無事完走！令和とともにリハビリライドを開始できそうです。
標高1,000mを超えたあたりに何か所も写真の野草の群生が見られました。いろいろ調べてもなかなか種を特定できず、漸く「これか？」と辿り着いたのがユリ科シュロソウ属に属するバイケイソウです。なんと毒性があり、厚生労働省の自然毒のリスクプロファイルに掲載されていました。
